叶敏捷儿童青少年精神心理 门诊预约
首页 / 门诊故事 / 连线答疑

连线答疑 · No.22

孩子说“在学校里没自由”,我们听见了吗?

一次连线里,一位母亲从“让他回去”走到“先弄懂他”

清晨书房少年望窗外橙色台灯母亲剪影门口

看见的力量|叶敏捷临床观察·连线观察

“我家孩子不愿意去学校。”

周一早上的连线刚接通,一位母亲说,孩子开学后只去了一个星期,后来便一直待在家里,已经一个多月。

她很着急。

小学时,孩子和同学相处得还可以。进入初中后,班里没有能让他感到亲近的同伴。孩子曾对她说:“在学校里没自由。”

母亲当时不太理解。

在她看来,学校本来就是学习的地方,怎么会没有自由?后来,她劝孩子先去半天,学校也愿意暂时减轻一些学习要求。孩子确实去过一次半天,回来时还挺开心——因为能和同学说说话。

可大多数时候,他还是不愿意去。

母亲担心的,也不只是今天去不去。

她担心孩子一直在家,会越来越沉在手机和游戏里;也担心下个学期换到新的环境,孩子会不会还是待不住。

我问她:“你这次来,最想解决什么?”

她说,希望孩子至少还能保持“自己还是个学生”的状态。

这是许多父母都能理解的担心。

孩子暂时不去学校,父母脑子里最先浮现的,往往是后面的问题:落下怎么办?作息怎么办?以后怎么办?是不是要赶紧把他推回原来的轨道?

可是,当担心越来越大,我们也容易太快进入“怎么办”,而没有来得及停下来听一听孩子的那句话里,究竟藏着什么。

孩子说“没自由”,他究竟在说什么?

一、她越想让孩子回去,孩子越觉得自己没有被听见

餐桌母亲推近热汤少年沉默别过脸橙色茶杯

我没有立刻和她讨论返校计划,而是把话题带回孩子已经说出的两句话:“在学校里没自由。”“没有可以亲近的朋友。”

我问她:“他觉得没自由,具体是哪些时候?”“没有朋友的感觉,对他来说是什么样的?”

这些问题未必一下就有答案。

但如果我们太快告诉孩子“学校就是这样的”“大家都要适应”,他可能会听见另一层意思:说的是你说的这些不重要。你只要回去就好了。

连线里,母亲后来转述,孩子有时会对她说:她是在管他,而不是关心他。

这句话很扎心。

因为母亲并不是不关心。恰恰相反,她一直在为孩子着急,也一直在替以后打算。

只是当一个父母太担心后果时,关心很容易先变成管理:什么时候去学校?作业怎么办?手机要不要管?下个学期怎么办?

而孩子正在说的,可能是另一件事:我在那里很孤单。我不想被推着走。我不知道怎么和别人相处。我待在那里不舒服。

两个人都在说话,却没有说到同一件事上。

孩子正在说的,可能是另一件事:我在那里很孤单。

二、那半天为什么会开心?

放学走廊两个少年并肩慢行一者松弛转向同伴

母亲讲到一个细节:孩子曾经去学校半天,回来时是开心的,因为能和同学交流。

这个细节不能证明,孩子的问题已经解决;更不能因此要求他“既然能去一次,就应该天天去”。

但它值得被认真看一看。

同样是在学校,为什么那半天和其他时候不一样?

是遇到了谁?说了什么?是在什么情境下,他感觉自己能够和同伴待在一起?

还是那一天的学习压力、停留时间、老师的安排有所不同?

有时,帮助一个拒学的孩子,并不是一开始就追问:“你什么时候能全天返校?”

而是先去寻找:在什么地方,他还能够有一点连接?什么情境下,他还觉得自己能待住?什么经验,会让他重新觉得,学校不只是一个不断证明自己不行的地方?

这不是放弃返校。

恰恰相反,是让返校不再只是一项催促,而逐渐成为孩子也能够参与的下一步。

有时,帮助一个拒学的孩子,并不是一开始就追问“你什么时候能全天返校”,而是先去寻找:在哪里,他还能够有一点连接?

三、如果再谈一次,我会先和母亲做三件事

客厅矮桌母亲与少年并坐翻阅纸笔橙色杯点缀

连线时间有限,很多问题没有来得及展开。

如果再和这位母亲谈一次,我会先不急着讨论“该不该马上返校”,而是陪她从孩子已经说出的感受往下走。

第一,先把“没自由”听具体。

可以选一个比较平稳的时刻,对孩子说:“我知道我以前一听到你不去学校,就会很着急地想办法。我现在更想弄懂:你说在学校没自由,到底是什么感觉?”

孩子不一定马上愿意说。父母也不必追问。重要的是,让他知道:这一次,父母不是急着辩解,也不是急着把他推回去。

第二,回看那半天的例外。

“那次你回来时好像比较轻松。那天和谁说话了?什么让你觉得还可以?”

不是把这次经历当作要求,而是把它当作线索。孩子也许会说什么都没有,也可能说出一个很小的细节。小到一次交谈、一个熟悉的同伴,或一段没有被催促的时间,都可能成为接下来可以尝试的入口。

第三,边界仍在,但安排改成商量。

父母仍然要照看孩子的基本生活、就医和安全;学校的事也不能假装不存在。

但可以和孩子商量一个够得着的小步骤:今天几点起床、愿不愿意出门走一走、是否愿意联系一位老师或同学、要不要尝试到学校待一小段时间。

孩子暂时做不到,不等于什么都不做;愿意尝试,也不等于必须一次做到全天。

父母在场,边界还在,孩子也重新有了一点能够参与决定的空间。

四、换一个环境,会不会就好了?

清晨街角少年停下回望远处母亲身影停留

母亲最担心的是,下一个环境会不会还是同样的结果。

换环境有时会带来新的开始:新的同伴、新的老师、更适合的节奏,都可能成为支持。

但如果“没自由”“没有位置”“不知道怎样和人相处”的感受还没有被理解,它们也可能跟着孩子进入新的环境。

所以这段暂时在家的时间,未必只能用来焦急地等待返校。

它也可以成为一个机会:慢慢弄明白,孩子在学校里到底卡在哪里;哪些现实安排需要调整;哪些关系需要重新建立;哪些支持要先准备好。

拒学从来不只是一句“不去”。

它背后可能有情绪、同伴、学习、家庭互动和学校环境等多种因素,需要结合孩子具体的状态逐步了解。若孩子长期无法上学,或出现明显情绪低落、睡眠和进食改变、日常功能下降,以及自伤、自杀相关表达,应及时寻求专业评估与支持。

那天连线里,母亲愿意把孩子那句“你是在管我,不是在关心我”说出来,本身就是一个新的开始。

有些帮助,并不从马上找到答案开始。

它先从父母愿意停下来,和孩子一起弄明白:他为什么在那里待不住开始。

孩子不仅需要治疗,更需要养育。

有些帮助,并不从马上找到答案开始。它先从父母愿意停下来,和孩子一起弄明白:他为什么在那里待不住开始。

孩子不仅需要治疗,更需要养育。

叶敏捷|主任医师 温州医科大学附属康宁医院 · 恬真堂儿童青少年心理中心

本文基于一次线上连线答疑整理。为保护隐私,文中已省略或调整不影响理解的非核心识别信息;内容为一般性临床观察,不构成对个体的完整评估,亦不能替代个体化诊疗。若孩子出现自伤、自杀意念或行为,或家人无法确认其安全,请及时寻求专业评估与帮助,必要时前往急诊。

返回门诊故事